你知道雪糕的熱量嗎？告訴你。雪糕所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽堿，對增進(jìn)人的記憶力有幫助。脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。而一般雪糕上也會(huì)灑一些干果類食物，而這些干果也是含有營養(yǎng)的，但是這也意味著高熱量，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上雪糕的種類很多，所以很難針對“雪糕”這一點(diǎn)給出相關(guān)的熱量指標(biāo)值，就像是一款奶油雪糕含有的熱量和水果雪糕含有的熱量就是完全不能比較的。但是建議肥胖者不宜多吃。

下面就由小編來說下怎么用雪糕棒制作一個(gè)簡易的筆筒。主要材料為雪糕棒、白膠；其他要用到的工具為美工刀、三角尺、細(xì)砂紙、小鋼鋸。我們首先把收集起來的冰棍棒，放入水中，煮沸消毒后，撈出曬干。根據(jù)圖紙的尺寸大小,將冰棍棒粘成平板(后背粘上加強(qiáng)條)，一般為后背板1塊；兩側(cè)板2塊；面板1塊；底板1塊。整體組裝時(shí)注意對稱和垂直度。完成后適當(dāng)修正打磨,涂上二度泡力水,再涂上一層清漆,干后就完工了。當(dāng)然，對于吃剩下的除了可以用來做建議的筆筒外，還有很多可以制作的東西，就比如一些手機(jī)鏈、小掛件和裝飾品等現(xiàn)在有個(gè)性年輕人都非常喜愛的物品。

大家都知道咖啡是日常生活中人們普遍認(rèn)同的無害有利的休閑食品?？墒沁@并不是告訴您每天都要以咖啡為主要飲品的，方頭簽批發(fā)提醒大家飲用咖啡的時(shí)候必須理智健康的飲用，這樣才會(huì)更好的對我們的身體有所幫助，效果更是事半功倍的！當(dāng)我們在飲用咖啡的時(shí)候應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)度。在生活中咱們會(huì)不時(shí)的發(fā)現(xiàn)大部分人只點(diǎn)咖啡，如此的飲用方法也是不合理的。方頭簽批發(fā)告訴您有益的品嘗咖啡的辦法是，可以在飲用咖啡的時(shí)候放置一點(diǎn)開水在身邊，咱們在喝咖啡之前來點(diǎn)開水潤腸，這樣做好處多多！

夏天來了，想必很多人家里都必備著雪糕，好吃又解暑，有時(shí)候我們吃完的就隨手扔進(jìn)垃圾桶里實(shí)在太可惜了，其實(shí)雪糕棒的用處還有很多，簡單幾招就能發(fā)揮它很大的用途，一起來看看吧！1、書簽，將吃完的洗凈晾干，用彩筆畫上自己喜歡的圖案，美美的書簽就做好了，還可以送給自己的同學(xué)，好用又美觀。2、做扇子，想必我們小時(shí)候都用紙折過扇子，將折好的扇子拼成一個(gè)圓形，扇子兩端用膠水粘好，取兩根雪糕充當(dāng)扇子的扇把，用膠水固定好，還可以在自己的扇子上畫上自己喜歡的圖案，以及創(chuàng)意哦。

要健康的享受咖啡美味，提醒您還須留意以下事項(xiàng)： 1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。 2.早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡，否則會(huì)更刺激血管擴(kuò)張、加快血液循環(huán)，增加心血管的負(fù)擔(dān)。 4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太濃的咖啡，否則會(huì)使人變得急躁且理解力減弱。 因此建議下次在悠悠閑閑品嘗一杯咖啡時(shí)，除了讓你享受優(yōu)閑、輕松的氣氛，達(dá)到紓解壓力、放松身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康筑起了一道堅(jiān)強(qiáng)防線，小心地保護(hù)著您，只要記得別喝得太多哦！