介紹喝純咖啡健康好處1.有助于減肥 咖啡因的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多余的脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能消耗掉，如果沒有經(jīng)過與之配合的運動，多余的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以后需要同時積極動起來，才能發(fā)揮真正的減肥功效！咖啡本身就有熱量，但不多，主要的熱量是在于你在喝咖啡時所加入奶精和糖。還要介紹一個比較常見的害處?？梢越馔匆灰箾]有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側(cè)因血管收縮引起的疼痛，這些非器質(zhì)性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。

為您介紹冰淇淋的營養(yǎng)價值1、冰激凌是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，適當(dāng)?shù)氖秤帽ち栌兄魅巳梭w補充這些成分，對于人體有著一定的好處。2、冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助于幫助人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度。3、對于一般奶油冰淇淋來說，其營養(yǎng)成分是牛奶的兩三倍，同時這些成分在人體內(nèi)的消化率可以達(dá)到95%以上，相對于肉類、脂肪類的消化率來說還要的高哦。4、我們知道，在夏天的時候天氣十分的炎熱，這個時候吃飯時有時候會沒有胃口，夏天沒有胃口時，建議吃一些冰激凌，是一個迅速補充體力降低體溫的好方法哦。

夏天來了，想必很多人家里都必備著雪糕，好吃又解暑，有時候我們吃完的雪糕棒就隨手扔進(jìn)垃圾桶里實在太可惜了，其實的用處還有很多，簡單幾招就能發(fā)揮它很大的用途，一起來看看吧！1、指示牌，將吃完的雪糕棒清潔干凈，擺齊平放，在擺放整齊的雪糕棒兩端分別用一根固定好，然后涂上自己喜歡的顏色，在指示牌兩端系上繩子，寫上自己需要的文字，可以掛在門上，又好看，又新穎，朋友看了人人羨慕。2、飛機(jī)模型，飛機(jī)迷你模型需要兩根大頭短雪糕棒、雪糕棒，和一個小木夾，分別把兩個大頭短雪糕棒固定在夾頭的上下部分，機(jī)尾用雪糕棒固定，然后截取一部分豎放在機(jī)尾的中間，涂上自己喜歡的顏色就可以了。

北京咖啡棒雪糕棍燈籠制作方法。步驟一：找出一張廢紙，按照圖上樣式畫出一個邊長為60mm的等邊八角形，將北京咖啡棒依照等邊八角形的步驟二：重復(fù)步驟一制作出24個這樣的圈圈，將它們整齊地摞起來，就構(gòu)成了燈籠的主體。步驟三：下面進(jìn)行收口的工作，一層還是8根雪糕棍，但組成的圈圈要依次縮小，此外我們不要整齊地步驟四：制作燈籠底座，重復(fù)步驟一至四，這里步驟一制作出一圈來即可，其余按照步驟二、三進(jìn)行收步驟五：接下來做底座的支腿，支腿是一個梯形造型，使用6根雪糕棍對齊向上粘貼，再使用8根雪糕棍步驟六，我們把兩個支腿翻過來。使用5根雪糕棍橫著貼成一片，然后將這一片的左右與兩個支腿的最步驟七：將底座翻過來，在上面以垂直方向再粘6根雪糕棍以加強支腿的強度和結(jié)合度。此外，這個地步驟九：在底座從上往下數(shù)的第二層豎直粘四根雪糕棍，這樣可以起到固定燈籠主體的作用。

做這個小屋準(zhǔn)備的材料有雪糕棒、乳膠、剪刀、砂紙、棉簽桿或木質(zhì)牙簽。這個小屋是四面墻和兩片屋頂組合成的，下面我們一一粘好先粘兩面?zhèn)葔?，每一面?zhèn)葔Χ疾⒘姓?根 發(fā)過來加固定桿帶門的墻是4長+4短+4長粘的，短的是剪刀剪的，長度比的一半稍短些，反面加橫桿固定，一定要注意固定桿的位置及長度，固定桿一定不要靠近外側(cè)邊緣這個是與前面帶門的墻相對的一面墻所以粘的數(shù)量是一樣的，發(fā)面加固定桿，同樣注意固定桿的位置兩邊不要靠近邊緣。小屋的4面墻都站好了，下面就開始粘屋頂了兩片屋頂粘好了，反面加固定四面墻及屋頂都粘好了，下面開始把三角屋頂剪出來。拿前面帶門的墻與側(cè)墻平放在一起在等高處上方3毫米處做記號，兩邊要一樣。